油揚げハムチーズ 2017/12/1 副菜 油揚げにハムとチーズを入れて焼いただけ 油揚げを広げるときは一度、棒や箸でしごくのがコツ ハムは細かく切ってチーズに混ぜると入れやすい オーブントースターでもフライパンでも作れる