スパゲティ（ロングパスタ）

2017/10/9 主菜, 主食無

  • スパゲティ乾燥100ｇ（茹でると250g）378kcal
  • 100円以下で大量に仕入れることができててコスパ最強であるとともに乾燥さえしていれば高温多湿でなければどこでも保存可能で賞味期限も長い。
  • ラーメンの代わりにも使える。
  • パスタソースはハードルが高いようだが、実際は缶詰と醤油で何とかなる。
  • ゆで時間は10分。ガス代がもったいないので1.5時間以上水につけておけば3分でゆでることができる。（１日つけておく人もいるらしい）
  • アルデンテ状態だと結構腹持ちが良い

 

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