焼きシシャモ 2017/12/1 主食 カルシウムたっぷりの小魚 フライにしてもおいしい 調理後に余ったらマリネにすると美味しい 菜の花ニシンの代用みたいに使われる 意外とマヨネーズにも合う 北海道の本物のシシャモはスーパー絵売っているものとは全然違うし種類も違う 北海道のシシャモの話は将太の寿司でもやっていた気がする オスのシシャモも売っているけどあまり見かけない オスはフライなどにするとおいしい