- TVでよく放送される話題の主菜
- 副菜にもOK
- 酒のつまみにもなる
- 納豆と鶏肉とニンニクで名前の通り疲労回復
- 鶏肉はムネ肉の方がヘルシーで回復効果が高い
- ひきわり納豆（普通のでもOK）+ニンニク+ショウガ+鶏ひき肉+ネギ+タバスコ+みりん+醤油+砂糖
- 最初は学校給食
- 余ったら油揚げに入れて焼いてもおいしいし、お弁当に入れられる
- 冷凍可能
- おかゆとか雑炊に入れてもOK
本物本家のレシピは「倉敷市HP」に掲載しています
http://www.city.kurayoshi.lg.jp/gyousei/div/kyouiku/kyushoku/4/
