- ご飯…1膳分（約140g） 235kcal
- 炊いて余ったらお茶碗１杯分に小分けしてラップをし冷凍保存。
一度凍らせたお米を半解凍状態にするとパラパラしているのでチャーハンを作るときに便利な裏技です。 - 旬は９月中旬から。パッケージに現在の翌年の年が書いてあるものが新米です。（今日が平成28年なら平成29年と書いてあるもの）
- 日本人の胃腸に優しいメインの食品です。
柔らかく炊けば消化吸収もよく、食べやすいので誰にでもオススメ。
腹持ちが良いので、ここ近年朝食を食べる人に人気が出てきています。
ご飯